Petit livre que j’ai acheté d’occasion. Excellent pour se familiariser avec des notions clés. De judicieux rappels mais les sources scientifiques ne sont pas très nombreuses. Certaines allégations sont parfois assez bateau avec malgré tout un bon sens très présent dans l’écrit. L’ouvrage n’est pas transcendant mais idéal pour les cadres pressés qui souhaitent une […]
Voici un petit livre pratique qui revient sur une maladie mentale méconnue et souvent mal accompagnée. Nous imaginons les malades faibles et peu entreprenantes, c’est tout le contraire ! Le jeûne leur fait secréter des endorphines qui les rend heureuses, euphoriques. L’anorexie est addictive comme une autre drogue. Elle peut provoquer à long terme des problèmes […]
Les activités pour enfants sont parfois très indiquées pour permettre entre autres, l’entretien de la motricité fine chez la personne souffrant de troubles neurologiques. Je recommande cet ouvrage simple et accessible. Hermann, E. (2016). 100 activités d’éveil Montessori. Pour accompagner l’enfant dans sa découverte du monde. Paris : Nathan.
Ma profession ? Mannequin ou comment vivre en ayant faim. Je l’ai lu quasi d’une traite…Cette autobiographie retrace le parcours de Victoire, jeune mannequin qui nous confie les quelques mois passés dans l’enfer du mannequinat. Alors que la haute couture fait rêver les adolescentes et que Gossip Girl nous emmène dans l’univers des jeunes filles fortunées se parant […]
Futures mamans : des réponses à vos questions les plus farfelues ! Ce livre est à prendre comme un quizz, vous y apprendrez à démêler le vrai du faux en matière de maternité. Si certaines choses nous paraissent logiques comme le fait que le bébé réagisse à la musique, à la violence dans certains films, […]
Petit livre très bien fait où le mot d’ordre est l’écoute. Le manuel des parents parfaits n’existe pas, il nous faut sans cesse apprendre. Les « essais-erreurs » sont la norme pour élever son enfant. Ne vous négligez pas à la naissance et soignez votre couple, l’auteur le répète. Contrairement à notre tendance à mettre le petit […]
La femme traverse un ensemble de perturbations au cours de son cycle. L’auteur le relie aux saisons de la Terre. Souvent, nous n’écoutons pas les besoins indiqués par notre enveloppe charnelle. Dans ce livre, nous découvrons en quelques pages les liens entre nos énergies et notre féminité. Il nous éclaire sur nos changements d’humeur et […]
Après 17 ans de carrière dans le milieu bancaire, l’auteur nous livre ses conseils pour gérer l’argent sereinement. Nous le savons déjà, s’il ne fait pas le bonheur, il permet d’y contribuer…Beaucoup ont une relation confuse avec lui. Par crainte, nous l’accumulons ou le dépensons sans raison. Alors que si j’ai confiance dans mes capacités […]
Encore au 21ème siècle, nous sommes nombreux à être esclaves…Eh oui…Il existe des gens asservis…à leurs croyances ! Celles notamment transmises par leur milieu d’appartenance qui minent leur quotidien et les empêchent de rayonner. Faire carrière, est-ce un prélude indispensable s’il l’on souhaite combler nos besoins ? Mais de quels besoins parlons-nous ? Sûrement pas des primaires…Dans cet ouvrage, […]
Quand on agit sur ses pensées en les positivant, on devient acteur de sa vie. Par la même occasion, on entretient une meilleure santé mentale et physique. En négligeant, son corps ou son esprit, nous faisons capoter l’ensemble. Louise L. Hay est la chef de file du mouvement dit « New Age ». Décédée en 2017, ses écrits […]
Vous êtes nul en dessin ? Ça tombe bien moi aussi…J’ai toujours cru qu’il fallait être né avec un crayon dans le ventre pour s’autoriser à dessiner. Erreur, j’ai passé trente ans et j’ai compris ! Fini le temps perdu à recopier tout au PC ou à la main quand j’assiste à une conférence ou quand je […]
Excellente ressource simple et truffée d’exercices pour mieux communiquer avec son entourage, de façon ludique, j’apprends les principes de la Communication Non Violente (CNV) et je vis mieux ! Van Stappen, A. (2015), Petit cahier d’exercices de Communication Non-Violente. Saint-Julien-en-Genevois : Editions Jouvence.
