Cathy Peiti

Lire du Jollien, ça fait du bien ! Dans ce petit livre d’une centaine de pages, je me recentre et redécouvre des principes simples mais pourtant essentiels. L’auteur, handicapé physique puise sa résilience dans la lecture et la transmission. Le titre peut paraître trompeur, mais l’abandon, c’est une voie magnifique pour atteindre la joie, il s’agit de ne plus lutter contre l’existence. Les mauvaises rencontres et les échecs sont vécus pour nous faire grandir, évoluer. De même qu’il nous faut savoir pardonner, car les actes commis sont du passé. Le pardon, c’est aussi se donner l’occasion de passer à autre chose. Soyez bienveillant envers vous-même et votre corps. Cet habitat est le don de Dieu le plus précieux.

Et avec le monde extérieur, comment me comporter ? La bienveillance envers l’autre, ce n’est pas lui imposer notre façon de penser et d’être, c’est de lui prêter une oreille attentive, être à son écoute. Arrêtons aussi de comparer notre chemin à celui des voisins. J’aime cette formulation-ci, citation d’un ami à Jollien (p41) : « Juger la réalité, c’est vouloir occuper le trône de Dieu et la place est déjà prise. » Sachez également vivre « nu », dépouillé de tout extra matériel non-nécessaire et de toute représentation mentale erronée ou passée.

Jollien m’invite aussi à comprendre ce qu’est le désir et les limites de notre action. On veut parfois venir en aide au monde entier (syndrome du sauveur) mais nous sommes limités (heureusement) à agir dans un certain périmètre qui nous est proche. Le premier dont on doit prendre soin, c’est soi ! Une maman qui flanche met en danger son bébé…

L’abandon et la détermination peuvent également parfaitement cohabiter selon l’auteur. Je laisse la vie s’écouler et j’avance avec conviction pas à pas vers un avenir serein. J’ajoute au quotidien une pièce à l’édifice. J’œuvre en pleine conscience et en pleine présence chaque jour qui m’est offert sur cette Terre. J’accueille mes fragilités, elles sont des alliées à apprivoiser, pas des ennemis à abattre.

Cette période sombre de crise sanitaire nous plombe le moral, acceptons-le et osons l’abandon, c’est le summum du courage. Dans ce contexte, il vaut mieux ne rien faire… ! Laisser aller les choses mais acter de petits gestes de solidarité, c’est agir consciemment et humainement.

Aujourd’hui, je suis reconnaissante d’être en vie, de voir une rose qui fleurit. Je peux me nourrir de ce qui va bien, me délecter de ce qui m’est donné. Vivre est un cadeau et la mort est la/une fin. Mais n’en n’ayons pas peur pour autant. Nos ennemis intérieurs s’apprivoisent par une méditation régulière. Ne vous en inquiétez plus et vous verrez le calme vous submergera. Conjuguons nos actions au présent de l’indicatif, donnons si nous avons, sans se manquer de respect et laissons-le reste se dérouler.

Référence :

Jollien, A. (2015), Petit traité de l’abandon. Pensées pour accueillir la vie telle qu’elle se propose, Paris : Points.

Voici un livre simple, excitant dans lequel on se presse de rentrer. Olivier Laruelle nous propose de voguer dans « l’océan de notre inconscient ». Nous vivons parfois des traumatismes au fil de notre existence qui laissent des traces même au niveau génétique se transmettant au fil des générations. En ce sens, nous sommes parfois victimes de « poids du passé » qui ne nous appartiennent pas. L’inconscien,t face à ces blessures met en place des mécanismes de protection en déclenchant chez nous des comportements inadéquats. C’est la pointe de l’iceberg. Irrémédiable ? Non, l’auteur suggère au lecteur un cocktail d’approches complémentaires pour se parler, accepter et changer.

Les croyances et valeurs néfastes (poisons) héritées de nos ancêtres peuvent être « nettoyées » métaphoriquement. On les remplace alors par des choses « utiles » à notre bien-être. C’est par l’hypnose que nous sollicitons notre imaginaire. Nous sommes dans un état « de conscience modifiée », présent dans la pièce mais en train de voyager intérieurement, invités à reprogrammer « les choses défectueuses ». Loin de nous conseiller une pratique chamanique, l’auteur nous invite à un exercice doux.

Laruelle évoque également le Reiki et revient sur les physiciens quantiques pour qui l’univers est mouvement à 99%. Les objets de grande densité recèleraient d’un fort potentiel énergétique et les chakras seraient les voies d’entrée pour recueillir les énergies de notre environnement. Favoriser, par exemple par le Reiki leur circulation dans notre enveloppe charnelle et se protéger des courants néfastes est l’apprentissage de toute une vie.

Dans son parcours, il se forme aussi à la cohérence cardiaque pour apprivoiser son chaos intérieur. Notre système nerveux composé du système sympathique et parasympathique s’attelle à maintenir l’équilibre entre les éléments qui le compose, et la pratique de la cohérence cardiaque peut l’y aider.

J’ai aimé l’humilité avec laquelle ce professionnel nous partage son vécu. Pas de prescription médicale, juste des pistes de réflexion pour poursuivre son développement personnel.

Référence : Laruelle, O. (2019), L’hypnose thérapeutique. Vos ressources sont illimitées, Paris : Le courrier du Livre.