février 2020

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Pause méditation et jardin japonais

Retrouvailles entre femmes pour un moment relaxant et créatif. Cet après-midi, après une pause méditative et baignées dans des odeurs bienfaisantes d’huiles essentielles soigneusement choisies, nous nous mettons à l’ouvrage.

L’optique ? Élaborer notre jardin japonais miniature en nous laissant guider par notre inspiration. Des objets personnels viennent agrémenter nos compositions. Judicieusement placée dans notre intérieur, notre oeuvre est un refuge symbolique nous rappelant combien il est important de s’accorder du temps pour prendre soin de soi…

Le petit pot de bonheur. Remède contre la grisaille et le début de l’automne.

Au programme : activité artistique inspirante et créative. Les participantes nous rejoignent en début d’après-midi pour concevoir leur pot de bonheur personnalisé.

En vue de bien démarrer cette nouvelle année (calquée sur l’agenda scolaire) d’ateliers, nous explorons d’abord ensemble nos rêves et nos objectifs pour les mois à venir. L’outil employé est un jeu de cartes d’inspiration dont nous adaptons l’utilisation.  Le matériel pour réaliser l’activité manuelle est ensuite présenté et nous démarrons la création. Une fois conçu, notre récipient du « bonheur » recueillera quotidiennement sur des petits bouts de papier nos expériences les plus positives.  Quand ça ne va pas, il suffira d’ ouvrir le couvercle et de replonger dans nos souvenirs les plus joyeux…

 

Conception de pochettes pour le marché de Noël

Dans une salle dédiée, des petits groupes de résidents sont composés afin de réaliser des pochettes pour le marché de Noël du home. Nous mélangeons les participants (atteints ou non de démence) en les intégrant à nos activités en fonction de leurs capacités. Les activités demandant plus d’accompagnement (choix des tissus, découpage et réglages des machines…), nous limitons les groupes à 3 personnes.

Mandala créatif

Les participants conçoivent eux-mêmes leurs mandalas. Rempli avec des dessins, des symboles (…), certains colorieront leur création le jour même ou plus tard dans leur chambre. Au cours de la création, nous questionnons les artistes sur leurs ressentis et les souvenirs ou les raisons des choix effectués.

Autoportrait et échanges

Nous débutons l’activité avec une relaxation. Les participants s’y réapproprient leur corps.

Ensuite, différentes étapes à l’atelier :

  • Les participants sont invités à réaliser leur autoportrait (dessin) en l’intégrant à leur prénom figurativement ou abstraitement.
  • Ils indiquent le prénom d’une personne du groupe qu’ils connaissent moins sur un coin de feuille ou sur un bout de papier qui leur a été distribué.
  • On marque les prénoms au tableau et on relie les personnes (l’objectif est de créer de nouvelles connaissances, de nouveaux liens entre les résidents).
  • On redistribue ensuite les dessins « autoportrait » à chaque fois à des personnes se connaissant moins. La personne recevant un dessin partage son ressenti sur ce qu’elle a reçu à l’auteur de la création qui lui répond ensuite ce qu’il a voulu transmettre dans son essai. Le partage de ressenti crée du dialogue.

Activité réadaptée de notre participation aux activités de l’Atelier Sorcier (CEC).

Thème de l’empreinte.

Les participants dessinent leur main, ils réalisent « leur empreinte » puis la remplissent avec des couleurs. Ils sont questionnés sur leur ressenti. Qu’est-ce que cela évoque pour eux ?

Les mains créées peuvent ensuite être intégrées à une composition collective.

« Je raconte une histoire en images sur base d’un chiffre de mon passé. »

Tirage au sort d’un chiffre masqué à reconnaître, on le dessine au centre d’une feuille et on réalise un photomontage qui parle d’un souvenir lié au chiffre. On partage sa réalisation si on le souhaite avec le groupe.

Tableau à citations

Peinture (adaptée) sur un bout de carton pour concevoir un tableau où on écrit à la craie. Le tableau sert de support à l’expression des résidents. Pour lancer l’activité, les résidents tirent une citation dans un pot rempli de petits papiers, ils la lisent et partagent leur ressenti, ce que cela leur évoque, la signification que eux donnent à la phrase. Ils sont ensuite invités au second tour à écrire une citation ou dessiner s’ils ne savent pas écrire sur leur tableau noir.

Atelier d’écriture avec les personnes âgées. Échange de souvenirs.« Et quand vous étiez jeune ? Comment c’était, vous vous rappelez ? ».

 

Quand j’aborde les résidents en chambre pour leur proposer l’animation, je scrute les réactions, les appréhensions. Quelques dizaines de minutes après mon passage, nous voilà rassemblés avec mes participants dans l’espace de vie du premier étage.
En cet après-midi automnal, l’heure n’est pas à la décoration mais à l’évocation…du bon vieux temps.
Démarrage en néerlandais pour certains, en français pour d’autres, je leur propose de retracer leur passé, leur jeunesse mais rien ne presse. Nous avons une bonne heure devant nous.
Les jeux de mots délient les langues et la magie opère. Les uns et les autres échangent des regards mais aucun ne juge les vécus partagés.
Quand Bernard évoque la guerre, cette période sombre où il a été un « jeune », c’est pour en tirer le meilleur, la difficulté l’a fait grandir, devenir « homme ». « Quand on est jeune, on nous parle toujours de réussir…Mais le but de la vie, c’est de vivre… » ajoute-t-il une étincelle dans le regard.
Pour ses camarades féminines, le ressenti est différent mais pas moins juste. Il faut travailler dur, aider les siens à survivre. Homme ou femme, être parent les a transformés. Il faut bien se lever le matin, s’activer pour offrir le meilleur à sa tribu. A l’époque, les familles nombreuses sont la norme même si les écarts d’âge entre les enfants existent. Les résidents sont fiers de leurs descendants. Parfois, ils leur manquent mais quand ils se retrouvent, c’est pour le plus grand bonheur de tous.

Il est rapidement 16h et nous n’avons pas vu le temps filer ! On conclut sur une note positive. Même si l’existence est jalonnée d’épreuves et parfois marquée par l’incertitude d’un monde extérieur en perpétuel mouvement, le bonheur réside dans les choses simples. La famille, les enfants, la nature, les voyages et les rencontres nourrissent l’être humain.

Peindre à la façon de Van Gogh

Après une présentation et une introduction à l’artiste, des photocopies en noir et blanc sont distribuées aux participants. Ils sont invités à coloriser l’œuvre selon les principes du peintre (couleurs complémentaires et pour certaines œuvres, techniques impressionnistes). Ils se laissent guider par leur intuition pour les combinaisons de couleurs choisies. A la fin, chaque participant évoque son ressenti face à l’œuvre ainsi produite.

Émotions en dégradé…

Utilisation de la technique du dégradé pour exprimer ses émotions dans la palette de couleurs qui nous inspire. Le dessin produit en acrylique est à afficher éventuellement ou à encadrer.

Technique du Modeling paste

Cette technique permet la réalisation d’œuvres avec du relief.  Les participants peuvent obtenir un beau résultat en se laissant aller au travers de leur création. Le modeling paste ne nécessite pas de savoir artistique préalable. Attention à bien doser le matériel qui leur est fourni pour éviter les gaspis. Le travail sur les couleurs peut être révélateur et les aider à exprimer des émotions. Précaution : prendre des personnes se sentant à l’aise avec l’abstrait.