Recomposition créative à partir de bandelettes de papier, après la création partage de ressentis.
Cartes à émotions
Création de cartes à émotions avec des images de magazine que l’on colle sur des cartes format A5 et puis qu’on plastifie. On se crée son propre jeu.
Chemin de vie
Sur une feuille A3, les participants tracent un chemin de vie. A la latte ou à main levée. Ils l’illustrent ensuite à l’aide des panneaux de signalisation et/ou d’images.
Questions à poser : « Que ressentez-vous ? Comment est votre parcours ? Décrivez-le…».
Exercice inspiré du cours d’initiation à l’art thérapie du Centre de Qualification professionnelle (2019), professeur : Isabelle Evrard.
Réaliser une carte postale à un être aimé
Les participants sont invités à penser à un être cher, à son anniversaire et à concevoir une carte pour célébrer ce moment avec lui/elle. Ils choisissent une couleur et agrémentent la carte d’un message qui leur parle ou utilisent une citation. Le collage est la technique de base utilisée pour le recto de la carte, mais des pochoirs et des feutres être également proposés. Les réalisations effectuées permettent une expression de l’émotion du moment vis-à-vis de ce proche.
